ИНСУЛЬТ: 4 признака, которые могут спасти жизнь

🚨 ИНСУЛЬТ: 4 признака, которые могут спасти жизнь

Инсульт может случиться внезапно — дома, на работе, на прогулке. И в этот момент решающими становятся не только действия врачей, но и то, насколько быстро окружающие распознают опасность.

Запомните простое слово «УДАР» — оно поможет не растеряться в критической ситуации.

🧠 КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ?

У — Улыбка

Попросите человека улыбнуться. Если один уголок рта опущен, лицо стало асимметричным или улыбка получается только одной стороной — это симптом инсульта.

Д — Движение

Попросите поднять обе руки. Если одна рука не поднимается, опускается или появилась внезапная слабость в руке или ноге с одной стороны тела — не игнорируйте этот симптом.

А — Артикуляция

Попросите произнести простую фразу. Речь стала невнятной, слова путаются, человеку трудно говорить или понимать обращённую к нему речь? Это может быть признаком инсульта.

Р — Решение

Не ждите, что всё пройдёт само! Немедленно вызывайте скорую помощь. Запомните время появления первых симптомов.

⚠️ Также инсульт может проявляться внезапным нарушением зрения, потерей равновесия, сильной необычной головной болью, спутанностью сознания или онемением одной стороны тела.

КАКИЕ СИГНАЛЫ ГОВОРЯТ О РИСКЕ ИНСУЛЬТА УЖЕ СЕЙЧАС?

Опасность в том, что некоторые факторы риска долго не вызывают заметных симптомов. Обратите внимание на:

• повышенное артериальное давление

• частая головная боль, головокружение

• одышка

• шум и звон в ушах

• резкое ухудшение зрения

• тошнота и рвота

ЧТО ПОМОЖЕТ УБЕРЕЧЬ СЕБЯ?

[1] Регулярно измеряйте артериальное давление

[2] Контролируйте уровень холестерина и глюкозы крови

[3] Проходите профилактические осмотры у кардиолога и невролога, УЗИ сосудов шеи

[4] Больше двигайтесь, выбирайте сбалансированное питание и контролируйте вес

[5] Откажитесь от курения и алкоголя

Помните: профилактика начинается не тогда, когда стало плохо, а задолго до появления опасных симптомов.